Есть храп? Есть решение!

горячая линия 8 (800) 200 8180

купить On-line
Вернуться к списку статей

Как вылечить храп? Методы лечения храпа

Недостаток сна приводит к нарушению нормального ритма жизни любого человека. Именно поэтому многие задаются вопросом, как лечиться от храпа. Ведь этот неприятный звук не только раздражает, но и мешает спать. Лечится ли храп – вот о чем думают многие жены, проводя бессонные ночи рядом с супругом, выводящим серенады. А ведь как хорошо было бы забыть об этом раздражающем звуке раз и навсегда.

Профилактика храпа важна еще и потому, что нарушение дыхательной функции приводит к гипоксии. Самые страшные ее последствия – инсульт, инфаркт и даже смерть. Так чем лечить храп у взрослых? И вообще, возможно ли совсем забыть об этой проблеме?

Причины и лечение храпа

Избавиться от любого заболевания можно, только установив, что именно его вызвало. Потому и вылечиться от храпа получится лишь тогда, когда вы поймете, что привело к его возникновению. А причин на то может быть несколько.

  1. Анатомические предпосылки. Если у вас уменьшен просвет глотки, то никакое лечение храпа не даст результата. Такое сужение просвета может быть вызвано ожирением, ОРЗ, врожденными или приобретенными дефектами носовых ходов, носовой перегородки и т.д. Понятно, что вылечить храп в данном случае можно разными способами. Кому-то нужно просто устранить тонзиллит, а кому-то – исправить носовую перегородку хирургическим путем. В случае с лишним весом единственный ответ на вопрос, как лечиться от храпа, – это похудение.
  2. Физиологические причины. Многие курильщики годами осуществляют безуспешное лечение храпа, когда на самом деле им просто нужно отказаться от сигарет. То же касается и приема алкоголя. Лишний бокал вина перед сном может заставить вас всю ночь думать, как вылечить храп. Хотя ответ лежит на поверхности. Хорошая профилактика храпа – это организация нормального места для сна. Подушка не должна быть ни слишком высокой, ни чересчур низкой. Ну и конечно, бессмысленно задаваться вопросом, лечится ли храп, если в спальне жаркий и сухой воздух. А иногда, чтобы забыть о бессонных ночах, нужно просто нормально отдохнуть.

Обращаем ваше внимание, универсальных методик, как лечить храп во сне, не существует. И в каждом конкретном случае важно найти индивидуальное решение проблемы.

Как лечится храп: варианты терапии

Сегодня существуют десятки методик избавления от этой неприятности. Но к каким средствам чаще всего прибегают люди, желающие найти способ, как избавиться от храпа, лечение какими методами они чаще всего выбирают? Чтобы разобраться в этом, предлагаем изучить наиболее распространенные варианты, как можно вылечить храп.

Те, кто доверяют медицине, в первую очередь идут к ЛОР-специалисту или сомнологу, который занимается проблемами сна. Безусловно, это правильный шаг, потому что только врач может верно определить причину возникновения такого явления, а также порекомендовать, как лечиться от храпа. Например, в ряде случаев храп спровоцирован анатомическими нарушениями, аллергическими реакциями, простудными заболеваниями, приемом определенных медикаментов и т.п.

Так, если причины кроются в физиологических особенностях, то в некоторых ситуациях доктор может назначить хирургическую операцию, с помощью которой можно будет устранить анатомические дефекты носоглотки. Причем, как лечить храп, будет зависеть от пациента. Это может быть классическая хирургическая операция, лазерная операция или криотерапия. Подобные вмешательства, позволяющие вылечиться от храпа, хотя и не опасны, но определенный риск все же существует. Поэтому назначать ту или иную терапию должен только врач.

Нетрадиционные методы лечения храпа

Осознание проблем, к которым может привести ронхопатия, стало причиной того, что все больше и больше людей стремятся избавиться от этого заболевания. Еще один распространенный вариант, как вылечиться от храпа, - это обратиться к средствам нетрадиционной медицины. Можно попробовать различные массажные техники, способствующие укреплению мышц носоглотки, принимать определенные продукты, например, перед сном глотать чайную ложку капустного пюре, разбавленного медом. Методик, как вылечиться от храпа, существует множество. Какой из них отдать предпочтение, каждый решает сам для себя.

Но от нетрадиционных способов, увы, нельзя ждать быстрого и стойкого результата, устраняющего храп. Лечение здесь, как правило, симптоматическое. Поэтому после его прекращения проблема возвращается. И, увы, человек вновь сталкивается с проблемой, как излечиться от храпа. Нетрадиционные методики нередко загоняют больного в замкнутый круг.

Не менее распространенный способ, как излечить храп, - это использование вспомогательных приспособлений, расширяющих носовые проходы и создающих просвет между мышцами гортани. Классическим вариантом, помогающим вылечиться от храпа, здесь являются капы и соски. Но в ряде случаев использовать их не очень удобно, потому что во время сна они создают определенный дискомфорт.

Методы лечения храпа медикаментозными средствами

Хирургическое вмешательство может привести к нежелательным последствиям, а нетрадиционные способы не работают? Есть и другой вариант, как вылечить храп, - это принимать специальные медикаментозные препараты.

Одним из таких является спрей от храпа Сайленс® Форте. В отличие от описанных вариантов устранения храпа, этот спрей дает мгновенный результат, который сохраняется на протяжении всей ночи. Использование Сайленс® Форте – это еще и отличная профилактика храпа. В результате его применения вам будет гарантирован спокойный ночной сон. Приобрести препарат, который поможет вылечить храп, можно в любом крупном городе РФ, в том числе и в Москве. Средство продается без рецепта.

Эффективность Сайленс® Форте обусловлена тем, что он воздействует на прямую причину храпа – на мягкие ткани гортани, уменьшая или полностью устраняя их вибрацию во время сна. Лечение от храпа с помощью Сайленс® Форте практически полностью безопасно, потому что препарат имеет минимум противопоказаний. Тем не менее, правильнее будет все же посоветоваться с врачом. Доктор даст рекомендации и расскажет, как лечится храп конкретно в вашем случае. Не пренебрегайте помощью специалиста!

Без чего вылечиться от храпа будет сложно

Многие люди очень часто думаю, что избавить от того или иного недуга их должен врач. На самом деле, чтобы вылечить храп, придется приложить немало усилий и самому пациенту. Здоровый образ жизни и следование всем рекомендациям доктора – вот залог успеха.

И не забывайте о профилактических мерах, которые помогут снизить вероятность возникновения храпа. Занимайтесь спортом, следите за собственным весом, ограничивайте прием алкоголя и старайтесь меньше курить или вовсе откажитесь от этой пагубной привычки. Практика показывает, все методы лечения храпа могут оказаться неэффективными, если вы забываете заботиться о собственном здоровье. А ведь иногда достаточно просто хорошо проветрить комнату перед сном, чтобы обеспечить себе полноценный отдых в течение всей ночи.

Надеемся, что наши советы помогли вам разобраться в том, можно ли вылечить храп, и уже сегодня вы будете спать совершенно спокойно.

Смотрите также:

Omega Bittner Omega Bittner