Есть храп? Есть решение!

горячая линия 8 (800) 200 8180

купить On-line
Вернуться к списку статей
Яргина Наталья Васильевна

Невролог
OOO Городская больница №41

  1. Как избавиться от храпа?
    Выбор пути избавления от храпа зависит от причин его возникновения. Только специальный врач (сомнолог) может правильно определить причину храпа и назначить соответствующее лечение.  Еще до визита к врачу можно самостоятельно попытаться  убрать храп или уменьшить его.  Для этого необходимо:
    - не спать на спине (на майку на спину вшивают небольшой мячик, чтобы храпящий переворачивался на бок);
    - исключить на ночь алкоголь, табакокурение, снотворные и транквилизаторы, которые снижают мышечный тонус;

  2. От чего возникает храп?
    В обычном состоянии во время сна мышцы гортаноглотки находятся в достаточном тонусе и поддерживают наши верхние дыхательные пути в открытом состоянии. В силу каких-либо причин мышечный тонус органов гортаноглотки оказывается недостаточным. При очередном вдохе струя воздуха вызывает вибрацию расслабленных мягких тканей глотки. Такой звуковой феномен мы называем храпом.

  3. Кто больше всего подвержен возникновению храпа?
    Храп может появиться у любого человека, в любом возрасте. Однако существуют группы лиц, наиболее подверженных этому состоянию:
    - возраст более 65 лет;
    - избыточный вес (индекс массы тела более 27);
    - мужской пол (страдает чаще, чем женский);
    - женщины в менопаузе;
    - табакокурение.

  4. У моего мужа при храпе останавливается дыхание? Опасно ли это?
    Сам по себе храп неопасен, он доставляет дискомфорт окружающим и небольшой дискомфорт храпящему человеку в виде чувства «першения» в горле, сухости во рту по утрам. Но если храп сопровождается остановкой дыхания во сне, это становится очень серьезной проблемой. При каждой такой остановке происходит резкое падение содержания кислорода в крови (гипоксия), от чего страдают жизненно важные органы и системы органов. Особенно чувствительны к кислородному голоданию головной мозг и сердечно-сосудистая система. Впоследствии остановки дыхания могут стать причиной развития инсульта, инфаркта, гипертонической болезни, ожирения, импотенции, а в более тяжелых, затянувшихся случаях и внезапной смертью во сне (уснул и не проснулся). Поэтому крайне важно вовремя обратиться к специалисту, чтобы не допустить возникновения таких серьезных осложнений заболевания.

  5. Храп и апноэ – это одно и то же?
    Храп и апноэ имеют одни и те же причины, но разную степень выраженности. По сути это можно назвать стадиями одно процесса. Если при храпе происходит только вибрация стенок глотки во время дыхательного акта, то при апноэ наступают периодические спадения стенок верхних дыхательных путей с полной их блокадой и прекращением поступления воздуха в легкие, а как следствие этого наступает кислородное голодание организма.

  6. Нужно ли лечить храп?
    Даже если храп, как Вам кажется, не оказывает влияния на здоровье, не мешает окружающим, лечить его все равно нужно. Храп – это первая стадия тяжелого, а  в запущенных случаях и инвалидизирующего заболевания – сонного апноэ. Если вовремя не начать заниматься проблемой храпа, вовремя не начать предпринимать методы профилактики прогрессирования болезни, можно незаметно «заработать» синдром обструктивного апноэ сна. 

  7. Какой врач лечит храп?
    Для лечения храпа необходима консультация специального врача-сомнолога (специалиста по нарушению сна), а также оториноларинголога, так как зачастую причинами храпа являются патологии ЛОР-органов. В сомнологическом центре специалисты проведут дополнительные методы обследования (в частности, полисомнографию), которые помогут определить тяжесть состояния. Если после такого обследования выявлен неосложненный храп, то целесообразно обратиться к оториноларингологу для решения вопроса о возможности оперативного лечения. Также при подозрениях на дефекты челюстно-лицевого аппарата следует посетить стоматолога. 
    Помимо этого врач-сомнолог может при необходимости назначить консультацию смежных специалистов (кардиолог, эндокринолог).

  8. Как долго необходимо лечить храп?
    Сегодня медицине известны формы храпа, которые лечатся и которые не поддаются лечению даже при применении многочисленных методов. Все зависит от формы храпа и причины, вызвавшей его. И только правильная диагностика причины храпа – путь к эффективному методу лечения данной проблемы. Таким образом, без точного диагноза крайне трудно прогнозировать, как долго потребуется лечить храп.

  9. Какие методы лечения храпа существуют?
    На сегодняшний день существует множество методов лечения храпа, начиная с методов народной медицины, заканчивая современными технологиями в области хирургии. Методы напрямую зависят от причины, вызвавшей храп.

  10. Возможно ли хирургическое лечение при храпе? И эффективно ли оно?
    Хирургическое лечение храпа возможно. Об эффективности его можно судить, исходя из причин, вызвавших храп. Конечно, если причиной являются аденоиды, искривленная носовая перегородка, увеличенный малый язычок, то устранение этих причин оперативным методом даст положительные результаты. Однако при любом оперативном вмешательстве существуют риски и осложнения. Также следует отметить, что у лиц, страдающих помимо храпа синдромом обструктивного апноэ сна, эффективность хирургических вмешательств резко сокращается. В любом случае, операция должна проводиться после детальной консультации ЛОР-врача по строгим показаниям.

Полезные статьи по теме

Omega Bittner Omega Bittner